Oi meus amores,
tenho uma ótima dica para todos que gostam de cuidar da saúde, minhas amigas
Meivy e Camila são as mais novas sócias do Centro de Treinamento MC
PowerFitness, arrasaram!
Quem se lembra
daquele vídeo de Treino Multifuncional que postei no meu Instagram sobre seus benefícios
e também do trabalho das duas?! Foi
criado um espaço para esses treinos e diversas atividades que falarei aqui no
Blog, a fim de melhorar a saúde e bem estar de cada um e o principal foi
pensado em todas as idades.
Você
deve está se perguntando quais os objetivos do Treino Multifuncional, então
vamos lá:
- O treino é
baseado em sequencias, que poderão fazer com que você queime calorias ou se fortaleça
então isso dependerá da sua necessidade;
- Um dos tipos
de treino é o Beach training, treino na praia que foi onde tudo começou para as
meninas, o espaço possui área de areia para criar esse lado “Beach training”,
faz com que nos desloquemos mais que na Academia;
- Um dos benefícios
é a melhoria na postura, equilíbrio e sem falar que acaba com as dores.
Além do
Treinamento Multifuncional, o CT possui:
- Circuito
Funcional Kids
- Zumba
- Treinamento
para TAFF
- Ritmos
- Lutas
- Jump
- Step
Admito que a minha melhor época com o meu
corpo e bem estar era a que eu fazia atividade física e irei voltar (se o tempo
permitir), tive a oportunidade de conhecer mais ainda o trabalho de duas
grandes profissionais e hoje indico para vocês o CT.
Aproveitem as promoções
de inaugurações e façam suas matriculas, como aqui no Blog é meio complicado de
carregar vídeos tentarei postar alguns que gravei da aula experimental e também
as tabelinhas de preço no Instagram @blogdajumacedo, ok?! Fica a dica
maravilhosa para quem quer ficar em dia com a saúde e com o corpo.
*Contatos para mais informações: (98) 98811-5726 e (98) 98504-7376
*Endereço do CT: Av. dos Franceses, nª109A- Coheb
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